NIEUWE CURSUS/LES OP HET LESROOSTER 

In januari 2018 starten wij met een 6-weekse cursus Balletfit olv Renate.

Wat is balletfit?
Balletfit is een sportieve dansles waarbij balletoefeningen in combinatie met pilatesoefeningen centraal staan. Er wordt 
gedanst op klassieke en moderne muziek waarbij balletbewegingen worden gecombineerd met uitdagende oefeningen en
stretches. Het doel van de les is om je meer bewust te worden van je houding en het bevorderen van kracht en souplesse. De
les start aan de balletbarre waarna oefeningen in het midden, staand dan wel op de grond, worden gedaan. Ook word er
gebruik gemaakt van fitnesmaterialen om het spiergeheugen te activeren en vergroten.

De cursus is van vrijdag 19 januari 2018 t/m vrijdag 23 februari 2018 van 09.15 uur tot 10.15 uur. De les wordt gegeven door Renate. De kosten voor deze 6-weekse cursus zijn € 45,00.

Heb je interesse in deze cursus meldt je dan aan via mandy@dansja.nl