** NIEUW ** Yoga – maandag 9.00-10.00 uur

** NIEUW ** Yoga – maandag 9.00-10.00 uur

Een heerlijke start van je week! Vanaf januari verzorgen wij iedere maandagochtend Yoga van 9.00-10.00 uur.

Of je nu wil beginnen met yoga, of al vaker op de mat hebt gestaan, bij ons is iedereen van harte welkom. 

Yoga is een combinatie van houdingen en ademhalingsoefeningen die je zowel mentaal als fysiek tot rust kunnen brengen. Het is een mooie manier om je lichaam gezond en soepel te houden en verbinding te brengen tussen je hoofd en je hart. Het helpt je bewuster te worden, zowel op als buiten de mat, doordat je fysiek en mentaal in balans komt.

Wil je een proefles volgen? Dat kan! Geef je op via deze link