Nieuwe les     Balletfit

Nieuwe les Balletfit

Renate heeft een succesvolle cursus Balletfit op vrijdagochtend achter de rug! Deze les voor volwassenen
staat daarom sinds kort ook op ons lesrooster. Maar voor deze les zij wij altijd op zoek naar enthousiaste dames.

Balletfit wordt gegeven op vrijdagochtend van 09.00 uur tot 10.00 uur.

Wat is Balletfit?

Balletfit is een sportieve dansles waarbij balletoefeningen in combinatie met pilatesoefeningen centraal
staan. Er wordt gedanst op klassieke en moderne muziek waarbij balletbewegingen worden gecombineerd
met uitdagende oefeningen en stretchen. Het doel van de les is om je meer bewust te worden van je
houding en het bevorderen van kracht en souplesse. De les start aan de balletbarre, waarna oefeningen in
het midden, staand dan wel op de grond, worden gedaan. Voor deze les is danservaring geen pré.

Wil jij een keertje meedoen om te kijken of het wat voor jou is? Neem dan contact op met Mandy via mandy@dansja.nl