Hou je van wandelen en wil je graag je grens een stukje verleggen? Wil je wat leren over wandeltechniek? Want wandeltechniek leren en verbeteren, maakt dat je makkelijker en langer kan wandelen. Doe dan mee met de wandelchallenge! Vanaf maandag 15 mei 2023 (19.30 uur) starten wij met deze cursus van 7 weken, met iedere week een ander thema. Aan bod komen o.a. armbeweging, kracht en snelheid. We beginnen met 4 km en elke week gaan we een kilometer verder. Dus na 7 weken eindigen we met 10 km. (Pinksteren lopen we wel/niet, afhankelijk van behoefte). De cursus kost €...

Flow Yoga bij DANSJA – Als heerlijke pauze op jouw werkdag! De Yin Yoga lessen die we vorig jaar september zijn begonnen zijn populair. Een mooie reden om een extra les aan het lesrooster toe te voegen welke we starten in cursus-vorm zodat we eerst een pilot kunnen draaien. Onder leiding van Heidi voegen we een Flow Yogales toe. Ook wel bekend onder de naam Vinyasa Yoga. Waarbij je bij Yin Yoga lang in houdingen blijft is Flow Yoga dynamischer. De houdingen gaan soepel in elkaar over. Veel afwisseling, maar zeker ook heerlijk ontspannend. Want juist door de afwisselingen in...

Cursus WandelFit! – woensdagochtend – 9.30-11.00 uur Hou jij van wandelen? Ben je op zoek naar gezelligheid? Wil je fitter worden? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! De gezellig wandelgroep op woensdagochtend is een gemengd gezelschap, zowel ‘jong’ als ‘oud’ is welkom. De wandelingen zijn door heel IJsselstein, want weet je dat er in IJsselstein nog zoveel moois te ontdekken is? Tijdens het wandelen doen we dus oefeningen. Denk hierbij aan oefeningen voor het versterken van je arm- of beenspieren. En ja.. het mooie weer komt er weer aan! Dus kom jij ook lekker wandelen? Woensdag 8...

CURSUS FIT! – MAANDAGOCHTEND Zo leuk! In samenwerking met KPIJ organiseren wij deze cursus Fit! Fit! staat voor een gevarieerde les om een vrolijk uurtje even lekker te bewegen en zo op een leuke manier te werken aan je conditie, spieren, gewicht, evenwicht, geheugen, coördinatie en ook nog aan je sociale contacten! Maandag 6 maart t/m maandag 17 april (6 weken) Tijd: 9.15-10.15 uur Kosten: € 35.00 Spreekt jou dit aan? Reserveer dan jouw plekje! Vanuit KPIJ zijn er al aanmeldingen, dus vanuit DANSJA zijn er nog maar 4 plekjes. Stuur een appje (06-12700221) of mailtje (mandy@dansja.nl)

En toen was er alweer een jaar voorbij… Een jaar lang hebben we samen mogen dansen/sporten en mogen genieten! Het was weer een feest om zoveel leden door de dansschool te zien bewegen. Inmiddels is er voor iedereen een geschikte les, mogen we steeds meer nieuwe lessen uit proberen en ontpoppen er zich steeds meer leuke activiteiten en workshops. In 2023 gaan we hier natuurlijk mee door. Samen met jullie! Wij willen jullie bedanken voor het vertrouwen en de gezelligheid van het afgelopen jaar. We willen je nu dan ook vast hele fijne feestdagen wensen en een danstastisch 2023! Nieuwsbrief...

Kijk eens! Hier vind je de informatiebrief en rondom onze eindvoorstellingen op zaterdag 15 april 2023 en zaterdag 6 mei 2023 in Theater aan de Slinger in Houten. Daarnaast vind je ook het kostuumoverzicht en de informatiebrief tijden peuters. Als er vragen zijn, laat het gerust weten! Groetjes Mandy Informatiebrief eindvoorstelling ‘We love the 90’s!’ Kostuums Show A 2023 Kostuums Show B 2023 Kostuums Show C 2023 Informatiebrief tijden peuters  

Quality-time, samen dansen! En nee, je hoeft zelf geen prima ballerina te zijn maar vooral op zoek zijn naar een leuke activiteit om sámen te doen! Vrijdag 11.00-11.45 uur – Start vrijdag 13 januari 2023 Ben jij benieuwd? Geef je dan snel op voor een proefles of meld je direct aan om zeker te zijn van een plekje! Plan je proefles of meld je aan via onze website https://mijn.dansja.nl/Proefles https://mijn.dansja.nl/Inschrijven PS. De 10-rittenkaart is ook geldig voor deze (groot) Ouder & Kindles Een 10-rittenkaart kost € 75.00

Januari-Actie – De hele maand gratis sporten en dansen! Een nieuw jaar betekent jezelf uitdagen en nieuwe dingen proberen! Om jou hierbij te helpen hebben wij een toffe actie! De hele maand januari sport en dans je gratis in een nieuwe les en volg jij gratis proeflessen. Gratis?! Ja echt! Ken jij ons wel, maar heb je nog nooit écht bij ons in de les gestaan? Of dans jij in een Jumping-les maar wil je ook eens Modern proberen? Dan is dit jouw moment! Er is écht voor ieder wat wils. We hebben inmiddels ruim 40 danslessen en 12 sportlessen...

Dansdag Ook voor de oudere leerlingen organiseren wij iets ontzettend leuks in de vakantie. Namelijk een toffe Dansdag! Op dinsdag 3 januari ben jij van 09.00-14.00 welkom bij ons in de studio. Wij gaan uiteraard dansen, maar ook knutselen, spelletjes doen en het einde van de dag sluiten we af met een optreden! Voor het optreden passen wij kostuums en word haar/make-up verzorgt voor degene die dat leuk vinden. Ook is er tijd voor een fotoshoot. Je krijgt deze foto’s later via de mail toegestuurd, hoe leuk is dat! De kosten voor deze dag bedragen €35,-. Tijdens deze dag word...

Is jouw peuter graag elke dag in beweging en ben jij op zoek naar een leuke (gratis) vakantie activiteit? Dan hebben wij goed nieuws! In de kerstvakantie organiseren wij namelijk een dansworkshop bij ons in de studio. De workshop vindt plaats op woensdag 28 december. De les is van 10.00-10.45 uur. Voor leden is deze workshop gratis. De kosten voor niet leden zijn €2,50.  Aanmelden kan via mandy@dansja.nl