**NIEUW HIIT OP DONDERDAGAVOND** Start 29 oktober van 20.00 uur tot 21.00 uur DE HIIT op dinsdagavond zit vol, dus daarom starten wij met een nieuwe les op donderdagavond. HIIT training is een High Intensity Interval Training waarbij iedere week alle spiergroepen worden aangesproken. De workouts hebben een hoge intensiteit en zijn iedere week anders. Oefeningen kunnen zowel binnen als buiten plaatsvinden en zorgen voor een goede vetverbranding. Je eigen grenzen opzoeken binnen een voor jou comfortabel niveau. Ben jij op zoek naar iets uitdagends? Plan dan een proefles in voor deze HIIT-les. Proefles aanvragen kan via:https://mijn.dansja.nl/Proefles

Nog geen plannen voor de herfstvakantie? Kom dan naar onze ballerina-middag op woensdag 21 oktober 2020 van 13.00 uur tot 15.30 uur. Een middag vol met ballet (dans, knutselen, quiz, boeken etc.). Ben jij ook een ballerina en vindt je ballet ook leuk om te doen, geef je dan zeker op voor deze middag. Aanmelden kan via juliet@dansja.nl (o.v.v. naam en leeftijd) en de kosten zijn € 4,00 per kind.

Dansschool DANSJA gaat verantwoord loten verkopen met de Grote Clubactie Zaterdag 19 september start de landelijke lotenverkoop van de Grote Clubactie. Ook wij doen voor het eerst mee en we willen natuurlijk zoveel mogelijk loten verkopen. Dit jaar zetten we ons in voor het doel om de aanpassingen te realiseren in de dansstudio m.b.t. Covid19. Een lot kost €3,-, waarvan 80% (dus €2,40 per lot) direct naar onze clubkas gaat. Verantwoord loten verkopen Het grootste deel van de leerlingen zullen via het verkoopboekje op een verantwoorde manier loten gaan verkopen, die veilig is voor zowel de verkopers als de kopers....

Veel enthousiaste dames weten op zaterdagochtend vroeg de weg te vinden naar de energieke Zumba Low les van Myrthe. Deze les zit vol, dus daarom starten wij een extra Zumba Low ook op maandagochtend van 10.15-11.15 o.l.v. Myrthe. Maar wat is Zumba Low nou precies? Ben je een beginnende sporter of herstellende van een blessure en wil je toch weer wat doen op dansgebied? Dan is Zumba Low echt iets voor jou! Bij Zumba Low houden we hier rekening mee en worden de passen aangepast aan het tempo en kunnen van de groep. Ben jij een geoefende sporter en wil...

Zin in een uur vol power waar Afro en Dancehall samen komen op lekkere beats? Kom dan naar onze gratis workshop Afro/Dancehall op woensdag 5 augustus van 18.00 uur tot 19.00uur. Opzwepend, energie, diverse ritmes en vrolijkheid zijn kenmerken van deze dansstijlen uit Jamaica en Afrika. De workshop wordt gegeven i.s.m. JIP/Pulse op “Het Podium”. Opgeven kan via giannini@stichting-pulse.nl