De Female les bestaat uit verschillende invloeden en dansstijlen. Het is een les waarin vrouwelijkheid voorop staat. Het is een dynamische les, waarin je wordt uitgedaagd om snel, krachtig én sierlijk te bewegen. De choreografieën zijn voornamelijk vrouwelijk, maar ook stoer. Tijdens deze lessen leer je ook hoe je jouw energie kunt aanspreken om tijdens het dansen je eigen zelfbeeld te vormen en met flink veel zelfvertrouwen te leren dansen.