Zumba

Zumba is een vrolijke dans workout waarbij er op swingende muziek wordt gedanst. Het is een dynamische, leuke en energieke les waarbij veel calorieën worden verbrand. Naast vetverbranding worden er ook (al dansend) spierversterkende oefeningen gedaan denk hierbij aan buikspieren, billen en benen. Elke les een feest!

De Zumba op woensdagavond wordt in eerste instantie gestart in cursusvorm. De startdatum wordt na de 2e lockdown en wordt later afgestemd. Bij voldoende animo komt de les na de cursus vast op ons rooster. Wil je je inschrijven voor de cursus? Klik dan https://www.dansja.nl hier. Wil je meer informatie, neem dan contact op via mandy@dansja.nl