Body & Core volw.

Mijn lang gekoesterde wens wordt werkelijkheid, een sportles op zondagochtend! Een enorme meerwaarde voor ons sportrooster!

Sta jij op zondagochtend vroeg op, bruisend van de energie? Of kan je juist wat energie gebruiken? Dan is Body & Core echt iets voor jou!

Met een gevarieerd programma waarin HIIT, bootcamp en circuittraining terugkomt wordt het een Total Body Workout, waarin de core (buik- en rugspieren) uiteraard niet vergeten wordt. Klinkt het (té) pittig? Doe eens gek en probeer het gewoon! Waarom? Omdat wij onze lessen ook aanpassen op degene die in de groep staan. Doelstelling: met een voldaan gevoel naar huis!

Voor wie: Voor iedereen die fitter wilt worden!
Dag + tijd: Zondag 9.00-10.00 uur (lekker vroeg, maar dan heb je nog wat aan je dag!)

Het is een leuk klein groepje, wil jij ook een keertje met ons meedoen?

Aanmelden voor een proefles kan via https://mijn.dansja.nl/Proefles Inschrijven kan via deze link https://mijn.dansja.nl/Inschrijven

Meer informatie? Neem gerust contact op via 06-12700221 of via mandy@dansja.nl